Pour la fête des mères

Pensée Bio vous propose,

le tableau végétal WallFlower.

Fini les vieux décors auxquels nous sommes habitués, les photos accrochés aux murs ; les  peintures, les dessins etc. Un nouveau concept qui s'ajoute au monde de la décoration commence à prendre une ampleur certaine : le tableau végétal. C’est une œuvre d’art qui se compose de fleurs ou de plantes positionnées sur  un tableau. Ce tableau offre un environnement de verdure dans notre intérieur. Conçu pour les amoureux de la nature et issu du concept des murs végétaux, le tableau végétal est une réelle fraicheur pour votre intérieur. Il n'est pas nécessaire d'avoir la "main verte" car ces tableaux sont résistants et faciles d'entretien.

Véritable jardin miniature, ce nouveau concept permet de cultiver des plantes verticalement grâce à un système d’irrigation complètement autonome. Généralement, les plantes ne nécessitent ni entretien contraignant, ni source d’énergie.  Il suffit de remplir un réservoir dédié pour l’arrosage. Les plantes se développent harmonieusement et de manière pérenne au fil des saisons pour le plaisir de vos yeux.

Au-delà de l’aspect esthétique, les tableaux végétaux ont différents effets positifs :

- des effets bénéfiques sur les individus, tant au niveau physiologique qu'au niveau psychologique. Ainsi, pour une majorité de personnes, leur simple présence diminue le stress et apporte un sentiment de calme et de tranquillité ;

- les tableaux végétaux sont de véritables poumons pour la maison et ont une vocation biologique et écologique grâce à la photosynthèse et la "respiration". En effet, en général, les plantes sont sélectionnées pour leur pouvoir purificateur, et fonctionnent comme des filtres à air naturels. Selon des études menées par la NASA, certaines plantes assainissent l’air et ont un effet anti-pollution. Les plantes telles que le lierre, le spatiphyllum, le chlorophytum ou encore le dracaena absorbent une grande partie du formaldéhyde classé comme cancérigène par la CIRC ou toutes substances nocives présentes dans l’air des logements comme les vapeurs émanant des solvants, colles, peintures, vernis et de nombreux produits d’entretien utilisés dans la maison ;

- l'emplacement et la configuration du tableau végétal peut également permettre de réduire considérablement les bruits ambiants parfois indésirables (réfrigérateur, lave-vaisselle, appareil de chauffage, etc.) ;

- enfin, le tableau végétal offre la possibilité de cultiver une grande diversité de plantes dans un espace restreint avec un choix de couleurs pour s'adapter à votre décoration.

Retrouvez ce concept sur www.penseebio.com

La noix de coco, fruit du cocotier est probablement originaire de Malaisie, mais personne ne connait exactement son origine : Amérique du Sud, Asie, Inde ou iles du Pacifique... Un cocotier peut vivre jusqu'à 200 ans et mesurer jusqu'à 30 m de haut pour une production pouvant atteindre 80 noix de coco à l'année, pesant chacune 1 à 1.5 kg. La noix de coco avec l'eau qu'elle contient apportent des bienfaits à votre corps, de ce fait, la noix de coco était appelée "la nourriture de l'âme" ou "l'arbre de la vie". 

Outre ces bienfaits, son aspect a également intrigué. Les explorateurs pensaient que les trois "yeux" de la noix de coco formaient le visage d'un gnome ou d'un singe. Aucun autre fruit ne porte distinctement les 3 yeux qui symbolisent également la Trinité de l'Évolution: Création, Préservation et Dissolution. Les yeux représentent aussi les 3 yeux de l'homme - les deux yeux physiques mais aussi le troisième oeil, celui de notre conscience. Seul ce dernier peut traverser le superficiel et le faux et atteindre l'ultime vérité. Lui seul peut distinguer le bon du mal. La composition même de la noix de coco caractérise les 3 éléments de l'homme: l'écorce dure recouverte de fibres enchevêtrées, c'est le monde physique; la chair blanche, l'élément psychologique; et l'eau inviolée, la spiritualité. Tout un roman pour la noix de coco...

Seulement connue au départ dans les tropiques, en 1830, un anglais, JW Benett fait référence à l'utilisation de la noix de coco comme produit cosmétique et nutritionel de l'époque. Ainsi, il décrit l'utilisation de la noix de coco comme suit :

- utilisation de la peau pour nettoyer les dents,
- l'eau de la noix de coco utilisée pour lutter contre les rides,
- la pulpe utilisée dans les plats.

On découvre donc ses bienfaits tant cosmétiques que nutritionnels avec une utilisation optimale de tout ce que la noix de coco a à offrir : l'eau de coco, la chaire et la pulpe, l'huile qui peut en être extraite ainsi que le lait de coco ou "crème de coco".

La noix de coco et ses apports nutritionnels

La chair desséchée de la noix de coco est composée d’acides gras saturés, beaucoup plus saturés que celles du beurre ou de la viande rouge. Ainsi, cet aliment est déconseillé aux personnes ayant un taux de élevé de cholestérol mais il a des propriétés digestives importantes épatante pour le transit intestinal ! 

La noix de coco contient des fibres alimentaires en grande quantité et est donc idéale pour lutter contre la constipation. De plus, elle va vous procurer une sensation de satiété. 

La noix de coco regorge d’éléments nutritifs comme le fer. Cent grammes de chair de coco fournit 3,4 mg de fer. Consommez le lait de coco avec des agrumes, sources de vitamines C afin de permettre à votre organisme d'assimiler ce fer tout aussi facilement qui si vous mangiez des produits animals qui contiennent également du fer qui s'assimile beaucoup plus facilement par l'organisme. 

Si vous n'êtes pas un sportif "intensif", mais plutôt un "athlète du dimanche", vous pourrez boire de l'eau de coco pour bénéficier de son apport en potassium. Un sportif plus sérieux, quant à lui, devra boire autre chose car l'eau de coco ne contient pas suffisamment de sodium, ce dont le corps a également besoin après un effort soutenu et intense.

Pour ceux qui aiment la fête et l'alcool, la noix de coco vous sauvera des nausées et maux de tête. En effet, l'eau de coco réhydrate l'organisme. Ce bienfait n'est qu'un petit bonus car il vaudra cependant mieux réhydrater votre organisme à l'issue d'une prise d'alcool importante avec l'eau du robinet tout aussi hydratante et beaucoup moins calorique !

La noix de coco et ses propriétés cosmétiques

Les produits cosmétiques utilisent surtout le lait de coco ou "crème de coco", base des produits soins du corps ayurvédiques et des produits au monoï (avec la fleur de Tiaré).  La noix de coco a des vertus très intéressantes pour les peaux sensibles, sèches, gercées, crevassées ou manquant d'élasticité car elle a des propriétés antioxydantes, adoucissantes, rafraichissantes, nourrissantes et émoliantes. Ainsi un produit à base de noix de coco va :

• satiner et nourrir les parties les plus sèches de la peau,
• agir contre les rides,
• nourrir les cheveux et les rendre brillants,
• son affinité avec les protéines du cheveu, le produit à base de noix de coco va garder un cuir chevelu sain, lisser et nourrir la fibre capillaire et aider à la repousse du cheveu,
• calmer la peau après une exposition au soleil,
• calmer les démangeaisons liées aux piqures d'insectes,
• atténuer les rougeurs de la peau.

La noix de coco, une fois débarrassée de ses fibres vertes membraneuses, laisse apparaître une coque dure marron qui en cosmétique, une fois concassé, peut être très intéressante pour servir comme exfoliant dans des produits gommants.

Bienvenu dans l'univers de la noix de coco !

Vous avez une mercerie complète ? Les boutons, de toute nature, vous défigurent ? Alors luttez grâce aux huiles essentielles !

Les huiles essentielles trouvent, dans ce cas là, une place royale dans votre trousse de toilette. C'est normal, elles régulent les hormones et ont une action anticeptique, cicatrisante et apaisantes, quatre fonctions nécessaires dans la lutte contre les intrus et excroissances indésirables.

Qu'est-ce que l'acné ?

L'acné est une maladie touchant la structure entourant le poil :

• le canal d'où sort le poil, le canal infundibulaire se bouche en se remplissant de kératine,
• la glande sébacée quant à elle, sécrète trop de sébum.

L'ensemble de ces désordres est sous la dépendance de nombreux facteurs dont les hormones et produisent deux types de boutons :

• le bouton rouge, bouton inflamatoire,
• le point noir ou point blanc, rétentionnels.

Ces boutons touchent toutes les générations. 20 % des nouveaux nés sont sujets à ce type de problème suite à une imprégnation par les hormones maternelles. 80 % des adolescents sont sujets à un problème d'acné . Enfin, les femmes après 25 ans peuvent être sujettes à ce type de problème si elles ont un problème d'hormones.

L'acné chez l'adolescent

Pour les problèmes d'acné chez l'adolescent, il existe des gestes simples et préventifs. Il est nécessaire de nettoyer le visage matin et soir avec un savon hypoallergénique adapté, mettre une crème protectrice adaptée aux peaux acnéiques en cas d'exposition au soleil, utiliser des produits « non comédogènes » pour le maquillage et enfin et surtout, ne pas "percer" les boutons qui font leur apparition malgré toutes nos précautions !

Lorsque l'acné est là, utilisez une huile essentielle de lavande vraie. En effet, appliquez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie pure sur les boutons jusqu'à disparition desdits boutons. En cas de problème étendu ou persistant, utilisez le mélange suivant :

• 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree,
• 1 goutte d'huile essentielle de lavande aspic,
• 1 goutte d'huile essentielle de lavande vraie,
• 5 gouttes d'huile végétale de rose musquée ou de jojoba?

Appliquez ce mélange sur les zones concernées avec vos doigts propres après votre toilette du visage matin et soir et vous lutterez efficacement contre une acné persistante.

Nous avions, en 2009, rédigé sur ce blog un article sur le soin des cheveux : les shampoings, les après-shampoings etc. Aujourd'hui, nombreux sont  les internautes qui recherchent, via google, des informations sur la coloration Bio. En effet, prendre soin de ses cheveux, compte tenu de tout ce qu'ils subissent (pollution, soleil etc), semble être devenu l'une des priorités du consommateur. Pourtant, les préjugés sont tenaces et dénies aux colorations bio, les propriétés colorantes efficaces.

Selon les données du site "ConsoGlobe", 6 françaises sur 10 sont adeptes des colorations et 10 % de la population masculine. Mesdames, Mesdemoiselles et Messieurs, pensez donc aux colorations Bio ! Certes, les colorations bio ne sont pas "permanentes" ! Elles colorent vos cheveux sur une durée de 6 à 8 semaines. Mais une étude américaine a démontrée, en 2004, que l'usage des colorations dites "permanentes" entrainait un risque accru de cancer ! Ainsi, depuis 2006, pas moins de 22 substances à risques sont interdites dans les colorations. Pourtant, les colorations classiques contiennent encore des substances qui peuvent entrainer des allergies ou irritations. Ainsi, on peut trouver :

- l'ammoniaque,
- des substances décolorantes,
- des émulsifiants,
- des acidifiants ....

Il est important de garder en mémoire que les pigments colorants chimiques pénètrent au coeur du cheveu. De plus, même si ces colorations donnent des résultats probants sur vos cheveux blancs et votre chevelure en générale, il ne faut pas perdre de vue que vous utilisez des produits chimiques sur vos cheveux qui en souffrent !

Qu'est-ce qu'une coloration Bio ?

Pour ConsoGlobe, "Une coloration certifiée biologique est une coloration 100% naturelle composée d’extraits de plantes, d’écorces, et de racines moulues accompagnés d’huile de jojoba, de protéines de blé mais aussi d'huiles essentielles... " qui ne contiennent ni eau oxygénée, ni ammoniaque, ni résorcine, ni colorants de synthèse etc. Ainsi, une coloration Bio respectera votre chevelure et aura toutes les propriétés d'un soin hydratant. Ces colorations offrent un résultat tout à fait satisfaisant, même si il n'est pas possible de "changer totalement de couleur" ! Les colorations Bio fonctionnent parfaitement dans le cadre d'un "ton sur ton", permettent de jolis reflets et nourrissent votre chevelure en profondeur. Regardez la vidéo suivante !

En un mot, la coloration Bio apporte un résultat NATUREL à votre couleur, résultat qui va s'atténuer au fil des semaines naturellement, sans effet "racine" et sans qu'il soit nécessaire de repasser chez votre coiffeur pour une décoloration car la coloration ne pénètre pas le cheveux et se contente de l'envelopper tout simplement ! Toutefois, la coloration Bio ne couvrira pas vos cheveux blancs. A ce jour, aucune formule naturelle ne le permet ! 

En conclusion, vous entendrez souvent parler de soins colorants lorsque vous rechercherez des colorations Bio, car ce type de produit naturel couvre et nourrit votre fibre capillaire sans l'aggresser, ce qui donne les reflets brillants et un cheveux hydraté. 

Attention donc aux produits que vous choisirez ! Regardez bien les étiquettes ! Certains produits sont trompeurs. Pour exemple, une récente enquête faisait apparaitre que :

- les colorations de marque Beliflor qui prône le naturel contenaient des substances potentiellement cancérigène,
- les colorations aux plantes de marque Martine Mahé contenaient plus de 5 substances néfastes pour la santé !

Pour notre part, nous vous conseillons très clairement la marque LOGONA qui propose des colorations certifiées BDIH, utilisant uniquement des composants végétaux et minéraux. Vous aurez probablement l'impression de poser un masque de "boue" sur votre tête, mais le résultat en vaut réellement la peine ! De plus en plus de salons de coiffure en France réalisent leur coloration végétale avec les produits Logona.

Donnez un coup d'éclat à vos cheveux sans les faire souffrir grâce à la coloration Bio.

Une petite information pour ceux que cela intéresse

Pensée Bio met en place une possibilité de commande groupée afin de permettre la réduction des coûts. Cette nouvelle fonctionnalité s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent gagner un peu lors de leurs achats et s'adresse également aux Comités d'Entreprises qui souhaitent proposer à leurs salariés une possibilité de commande de produits à petits prix.

Le fonctionnement

• Une réduction de 10 % à partir de 300 € d'achat H.T. puis 12 % au delà de 500 € H.T. de commande. 
• Une livraison à 20 € quelque soit la taille du colis.
• Un chèque cadeau variable selon le montant de la commande pour le parrain ou la marraine qui sera à l'origine de la commande.

Saisissez donc l'opportunité qui vous est offerte sur www.penseebio.com dans la rubrique "Comité d'Entreprise"

L'équinoxe d'automne est passée. Le moment est donc venu d'engranger les bienfaits que nous offre la nature pour se préparer à l'hiver.

Qu'est-ce que l'Equinoxe ?

Dans une année, le soleil passe par quatres phases, 4 points cardinaux, qui sont : les solstices d'été et d'hiver, les équinoxes d'automne et de printemps. Ces quatre phases correspondent à quatre fêtes chrétiennes : Saint Jean pour le solstice d'été, Noël pour le solstice d'hiver, Pâque pour l'équinoxe de printemps, Saint Michel pour l'équinoxe d'automne.

Une équinoxe marque l'équilibre entre la durée de jour et de nuit avant que cet équilibre ne bascule dans un sens ou dans l'autre. C'est également un repère dans l'année qui indique :

- qu'il est temps de préparer son corps et sa peau aux rigueurs de l'hiver qui arrive à grand pas, 
- qu'il devient nécessaire de profiter des actifs anti-âge naturels trouvés dans la nature, 
- qu'il est nécessaire de préparer son corps pour qu'il reste en pleine santé tout l'hiver, 

comme le montre les recherches effectuées en chronobiologie.

Comment préparer sa peau et son corps ?

 Une utilisation de la bourrache peut vous y aider !

Le nom de bourrache est dérivé du latin "Barra" signifiant "étoffe grossière à poils longs" parce que cette plante possède une tige couverte de poils raides et piquants. Originaire d'Orient, cette plante de 20 cm à 80 cm s'est répandue tout d'abord en Afrique du Nord, puis cultivée par les Maures en Espagne. Enfin, elle aborde la France par ses bords de chemins, et autres lieux ensoleillés.

Les médecins arabes croyaient "qu'elle tempérait la mélancolie des êtres tristes et tourmentés par le fantômes", quant aux apothicaires du 16è siècle, ils pensaient : "ses feuilles bouillies ... tiennent le ventre libre ..."

Pour le corps

Les fleurs de bourrache s'avèrent utiles comme diurétiques, sudorifiques, dépuratives et nettoyer son organisme de ses toxines. La bourrache fait également baisser la fièvre en début d'état fébriles.

Attention, dans ce cadre, nous vous recommandons de n'utiliser que des produits préparés par des spécialistes. En effet, il est déconseillé, à titre personnel et sans connaissance de la plante,  d’utiliser les parties aériennes de la bourrache car elles contiennent des pyrrolizidines, des substances cancérigènes dommageables pour le foie. Mais ces substances n'apparaissent pas dans les graines de bourrache.

Pour la peau

La bourrache produit des graines riches en acides gras essentiels dont on extrait l'huile de bourrache. En effet, l'huile de bourrache contient entre 18 et 25% d'acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras qui fait partie du groupe des oméga 6 dont on entend tant parler sur les ondes. De plus, l'huile de bourrache est la seule, avec l'huile d'onagre qui elle, n'en contient que 7 % à 10 %, à contenir ce précieux acide gamma-linolénique, qui est si efficace contre le vieillissement et la polyarthrite rhumatoïde. 

Régénérante et restructurante, l'huile de bourrache est l'huile anti-vieillissement par excellence ! Généralement vendue en petite quantité pour une application directe sur la peau, elle peut également être sous forme de capsules. Elle est avant tout destinée à lutter contre le veillissement de la peau par une application sur le visage chaque soir. Elle hydrate en profondeur et est donc également conseillée pour les peaux sèches à très sèches ou pour lutter contre les vergetures. 

De plus, l'huile de bourrache peut également être appliquée sur les ongles et les cheveux secs et cassants ou emmêlés afin de les renforcer, les hydrater et bien sûr, les démèler.

Enfin, vous pouvez trouver des crèmes de jour et de nuit à base de bourrache pour hydrater et prendre soin de votre visage. La petite vidéo qui suit vous donnera toutes les informations en images !

Retrouvez ces huiles et ces crèmes sur www.penseebio.com

L'automne arrive et avec lui, le froid et l'humidité … Cette humidité qui va s'insinuer dans vos maisons et dans votre vie quotidienne. 

Cette humidité n'est pas sans risque. Elle peut entrainer des moisissures dans vos pièces, et avec ces moisissures apparaissent les acariens et autres parasites qui peuvent entrainer des problèmes respiratoires graves.

L'humidité peut également entraîner des allergies, des rhinites, de l'asthme et autres fléaux ... Il est difficile de combattre cette humidité. Vous pouvez cependant, par une isolation correcte et un entretien régulier de votre habitation, limiter ces effets. 

C'est à ce moment là, également, que vous pouvez penser aux huiles essentielles et à leur diffusions dans vos pièces. Chaque huile essentielle possède des propriétés thérapeutiques qui peuvent agir sur votre corps et votre bien être.

Pour exemple :

• Huile essentielle de bois de rose : anti-bactérien, fongicide, analgésique, régénératrice des tissus ;
• Huile essentielle de camomille : antispasmodique, anti-inflamatoire, antalgique ;
• Huile essentielle de carotte : diurétique et hépatique, régénérescence de la peau, antifatigue et régulation du système vasculaire ;
• Huile essentielle de citron : tonique nerveux, antiseptique général ;
• Huile essentielle d'eucalyptus : idéale pour les problèmes respiratoires, ORL et les déficiences immunitaires....

L'automne arrive .... préparez l'hiver et fortifiez votre corps afin qu'il puisse faire face aux grands froids avec un minimum de risques. Ces huiles essentielles, grâce à leurs différentes propriétés connues et reconnues, sont un rempart efficace contre les maux hivernaux. Un rampart totalement biologique est d'autant plus efficace qu'il est utilisé régulièrement. Il est donc important, si vous décidez d'essayer ces huiles, de les utiliser sur la durée et à un rythme régulier.

Dans les deux premiers volets, nous vous avons donné les fondements du Feng Shui ainsi que ses bases. Dans ce troisième et dernier volet, nous allons vous donner des idées d'aménagement de votre intérieur afin de permettre la bonne circulation du Chi et permettre de créer une ambiance propice à la détente et à la relaxation.

1 - L'entrée

Cette pièce, principale dans l'accueil de la famille et des amis, est un point important annonciateur de l'ambiance existante dans la maison. C'est également la première mais aussi la dernière pièce que l'on voit. Il est donc important que ce passage soit clair et ordonné afin de permettre une entrée facile du Chi dans votre intérieur. 

Comme nous l'avons vu dans nos précédents articles, il est important de ne pas encombrer la pièce et d'éviter tous les meubles à angles. Mettre un petit meuble arrondi, un miroir pour agrandir la pièce mais surtout pas en face de la porte d'entrée. Pensez également aux couleurs de votre entrée. Il vous faut une couleur chaude et accueillante aux murs ou tout simplement un tapis de couleur qui apportera cette note d'accueil.

Cette pièce doit être rangée et ordonnée en toute circonstance.

2 - Le coin repas

Le coin repas peut être aménager près de la cuisine ou simplement dans la salle à manger et doit permettre l'échange et la conversation dans une ambiance détendue et relaxante. Lieu de vie et d'échange, il doit se situer au coeur de votre habitation, idéalement entre la cuisine et le salon et doit être utilisé très régulièrement. 

Pour des échanges d'idées et discutions entre amis, il est important que la pièce respire le bien-être. Le coin repas doit donc être aéré, avec table et chaises tout en courbes, un buffet, une décoration minimale avec des bougies et quelques plantes. Il est important, là encore, de ne pas surcharger la pièce, de ne pas intégrer des meubles "chromés", froids et qui donnent une impression de vide.

Au centre de la table, vous pouvez mettre un objet décoratif tel une bougie ou autre...

N'oubliez pas également les couleurs gaies qui, comme pour l'entrée, apporteront une atmosphère sympatique et détendue à votre pièce.

3 - Le Salon

Lieu de détente et de relaxation après ou avant un repas, le salon est également le reflet de votre famille. Il est important d'y créer une ambiance "douillette et confortable" avec des fauteuils et canapés aux formes arrondies et aux couleurs tendres tels le jaune, l'ocre, le beige etc... Un éclairage modulable apportera une ambiance adaptée aux échanges verbaux en cours dans cette pièce.

Le salon doit s'organiser autour d'un objet tel une table basse ou une cheminée. Mais attention, vous ne devez jamais tourner le dos à la porte ni surcharger la pièce. Pour une grande pièce, il faut la diviser avec des plantes par exemple afin de permettre la bonne circulation du Chi.

4 - La cuisine

Lieu de préparation des repas, elle doit être simple et ordonnée. Selon les principes du Feng Shui, la cuisine, lieu des repas, est associée à la nourriture et de ce fait, à la fortune. Ainsi, la cuisine est le lieu le plus important de votre habitation.

La cuisine doit être bien agencée pour éviter les aller/retour inutiles et permettre par la même, la bonne circulation du Chi. Là encore, les plans de travail seront orientés afin de ne pas tourner le dos à la porte. Il faut pendre un maximum d'ustensiles et aménager les placard au mieux afin de ne rien "laisser trainer" pour permettre la bonne circulation du Chi.

Enfin, là encore, les couleurs sont importantes. Notez que les couleurs claires comme le jaune ou les tons de brun foncé chargent la nourriture d’énergie conviviale et vivifiante. Le blanc cassé sera également indiqué puisqu’il symbolise pureté et clarté.

5 - Les chambres

La chambre est le lieu où l'on se couche pour se reposer et retrouver son énergie positive. Terre d'asile et de repos, l'atmosphère de la chambre doit être pleine d'harmonie, de relaxation et de chaleur. Là encore, pas de désordre, un agencement harmonieux est impératif. Réduire au maximum les meubles afin d'épurer la pièce. Attention cependant à l'emplacement du lit qui est un point important, voir essentiel pour vous permettre d'avoir un sommeil réparateur. Mettre le lit contre un mur, le plus éloigné possible d'une porte ou d'une fenêtre. Privilégiez également un éclairage doux et tamisé avec des couleurs reposantes, chaudes et harmonieuses.

6 - Le jardin

Eh oui ... le jardin aussi est important ! Il est le prolongement de votre maison et doit être un espace propice à la détente et à la relaxation. Agréable, il doit être harmonieux et permettre à votre esprit de trouver un lieu qui est le relais de votre intérieur. Pour cela, il vous faut respecter au maximum la nature, avoir des allées sinueuses mais dégagées, propice à la promenade. Les plantes et les arbres devront être en pleine santé et parfaitement taillés pour permettre de conserver un équilibre entre les différents éléments qui composent votre jardin. Si vous installez des meubles de jardin, préférez les meuble aux formes arrondies, comme toujours. Installez un éclairage doux et discret avec des bougies ou des spots cachés derrière des pierres...

Au final, pour une ambiance permettant la bonne circulation du Chi il faut avoir à l'esprit les termes suivants :

• harmonie,
• courbes,
• couleurs,
• épurer.

Retrouvez des idées pour une décoration "Feng Shui" toute en douceur sur notre site www.penseebio.com

Pour aménager votre intérieur afin de permettre la circulation des forces dans vos pièces, il vous faut d'abord choisir des couleurs. En effet, chaque couleur nous inspire des sensations et nous aide à bien nous sentir dans notre environnement. Cela peut paraître difficile d'imaginer son espace en couleurs, mais à l'usage, vous découvrirez tous leurs bienfaits et leur influence sur notre humeur, alors n'hésitez pas à demander conseil à votre entourage.

Lorsque cette première étape est franchie, il faut passer aux choses sérieuses.

1 - Faire place nette

Comme vous l'avez probablement déjà compris, le Feng Shui est tout en harmonie. Pour cela, il faut ranger votre intérieur, dépoussiérer, secouer les tapis, nettoyer votre cuisine à fond etc. Aérer en grand chaque pièce afin de faire entrer une nouvelle énergie. Ranger et nettoyer va vous emplir d'énergie et chasser vos frustrations. Un nouveau départ est ainsi possible.

En effet, le désordre nuit au Chi. Un rangement en grand supprimera les babioles inutiles, les bibelots, les magazines, les meubles inutiles. Ne réfléchissez pas, chercher l'utilitée réelle de chaque objet et le besoin qui est le vôtre, puis éliminez tout ce qui n'est pas nécessaire. Appliquez l'adage :

"chaque chose à sa place et une place pour chaque chose"

2 - Aménagements principaux pour améliorer la circulation du Chi

Pour bénéficier d'une bonne circulation des forces dans votre intérieur, il faut impérativement supprimer tous les objets électriques des lieux de repos. Oubliez la TV dans la chambre ... vous n'en dormirez que mieux !

Supprimez tous les angles d'une pièce ou les adoucirs en y ajoutant une plante par exemple. Les coins, quant à eux, doivent également permettre de "renvoyer" les forces qui ont tendance à y être retenues. Vous obtiendrez ce résultat en y installant une lampe ou une plante. L'important, pour les angles et les coins, est de surtout éviter de surcharger l'espace. Cela serait plus nuisible qu'efficace.

Lorsque ces deux points seront réalisés, vous pourrez commencer à aménager votre intérieur. Pour cela toujours garder à l'esprit l'harmonie et les courbes.

En prévision de cet aménagement, vous pourrez, par exemple, acheter une petite fontaine d'intérieur en forme de boule, toute en courbe et en douceur.

Vous trouverez ce produit sur www.penseebio.com ou sur www.pensee-cadeau.com

Nous allons, dans un troisième volet, vous expliquer comment aménager chaque pièce principale de votre maison. Affaire à suivre ....

1 -  Qu'est-ce que le Feng Shui ?

Le principe du Feng Shui, terme qui signifie "vent et eau" provient d'anciennes coutumes choinoises vieilles de plusieurs siècles et consistant à choisir un lieu d'implantation des maisons, pièces etc selon une harmonie qui relève de l'énergie universelle. Cela consiste à considérer que tout ce qui nous entoure nous aide et agit sur chacun de nous. Un souffle vital, immesurable et sans aucune limite, qui compose notre univers et circule tout autour de nous, dans notre corps comme dans notre esprit et cela afin de nous permettre d'adopter une attitude, des pensées et des sentiments positifs.

Cette énergie s'appelle le Chi pour la Chine, Ki pour le Japon et Prana pour l'Inde. Cette énergie est essentielle à chacun pour son bien-être tant au niveau de sa santé qu'au niveau de sa vie personnelle, familliale, professionnelle ...

Une autre base du Feng Shui est l'équilibre des énergies que sont le Yin et le Yang :

- le Yin, féminin, obscur,négatif qui est généralement celui qui détend, stimule l'imaginaire et l'esprit,
- le Yang, masculin, lumineux et chaud qui est plutôt actif, rapide et assuré.

Ces deux faces sont complémentaires et nécessaires à l'harmonie si il y a un bon équilibre entre eux.

On prend également en compte, dans le Feng Shui, l'action des 5 éléments que sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau. Chaque élément est interdépendant et ils doivent être en harmonie.

Pour une bonne énergie et un action positive sur nous et notre santé, il est important d'avoir un environnement adapté qui respecte cet ensemble d'énergies.

2 - Un environnement propice à notre bien-être

Nous cherchons tous à améliorer notre qualité de vie et accéder ainsi au bien-être. Cela peut commencer par l'harmonie dans notre habitat. Ainsi, en appliquant les principes du Feng Shui dans notre habitat, nous apprendrons à faciliter la libre circulation de l'énergie vitale, le Chi.

Ainsi, afin d'aménager une pièce au mieux, il existe un outil d'analyse et d'interprétation dénomé le Pa Kua ou les neufs domaines. Cet outil se présente sous différentes formes dont la plus facile et qui correspond le mieux à notre environnement et pièces rectangulaires est un tableau composé de neufs cases, chaque case représentant un domaine de notre vie.

Les accessoires se trouvant dans une pièce incarneront des symboliques différentes selon le domaine dans lequel ils se retrouvent. Il faut donc analyser chaque situation avec une grande minutie s'assurer des ambiances que l'on souhaite créer dans chacune des pièces selon sa position sur le Pa Kua. Ne pas oublier de tenir compte de la forme des objets, de la couleur des murs et des revêtements de sol, de la symbolique des images afin de maintenir l’équilibre entre les Éléments, la balance entre le Yin et le Yang. Par ailleurs, il faut savoir que le Pa Kua doit être interpréter avec une grande flexibilité.

Même si les règles du Feng Shui sont complexes, chacun d'entre-nous peut cependant, à partir de quelques données de bases, rendre son habitat ou son bureau en accord avec les idées Feng Shui.

Le Feng Shui pour changer de vie et gagner en bien-être ! A suivre ....